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🎉🎉🎉去年底精心設計的「互動式線上健身訓練課程」終於上市啦❤️
🎊當初在設計時，是想替沒有上健身房習慣或是沒時間出門運動的人所設計的居家訓練課表。
🦠結果昨天又公布三級警戒延長至6/28⋯健身房還是沒辦法營業，還是只能在家轟郡（home gym)😔
🎊如果你已經不知道在家可以gym什麼的人，可以去No schools life 上我的互動式線上課程！
🔗上課連結
https://try.noschools.life/Pai_gym
🎊購買一次看三百萬次都沒有問題，整套課程只需要650塊錢，互動式還能有專業教練的動作指導與回饋，確保動作品質🏋🏻♀️
🎉我們的線上課程提供具三種特性：
第一✨「系統性」的運動計畫，帶您從淺到深了解運動的世界，解決過去對運動的迷思。
第二✨「漸進性」的運動訓練，帶您一步步朝向自己的目標，不要再和別人做比較。
第三✨ 「特定性」的運動指導，帶您用正確、安全又有效果的方式運動。
🎉課程包括：
⭕️全身性有氧燃燒體脂肪💃🏼
⭕️肌力訓練雕塑身體曲線🏋🏼♂️
🧊冰塊腹肌打造
🍑翹臀養成計畫
🏋🏻♀️背殺訓練計畫
⭕️肌肉放鬆以及冥想課程🧘🏼
✨雙向互動模式確保訓練動作品質✨
🎀在疫情趨緩前，我們就在線上見面囉！
🔍搜尋No Schools Life
進入課程分類➡️情境式互動課程
或直接和我們聯絡support@noschools.life
我們很樂意提供幫助唷😆
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